2010年05月24日

身体改造計画。

お久しぶりです。
突然ですが、身体改造計画です。
と言っても、スプリットタンとかスカリフィケーションとかではなく、
「柔軟性をやしなうこと」
それだけです。

小学生のころから常に学年一身体が硬い私が、
柔軟性のある身体になることを目標に
日々ストレッチ頑張ろうということで
ブログで宣言させていただきました。

きっかけは、
1)クラシックバレエ(大人の)の体験教室(先週火曜日)
2)ダンス・メソッド「GAGA」(ピープル)のオープンクラス受講(昨日)
3)コンテンポラリーダンスのオープンクラス受講(昨日)
です。

GAGAとは、「イスラエルが誇る世界的振付家オハッド・ナハリン(バットシェバ舞踊団)が考案した動きのテクニック『GAGA(ガガ)』。ナハリン自身のリハビリテーションのために考案した「動く喜び」を実感するための運動です。GAGAには、ダンサーのためのGAGAダンサーと誰でも参加できるGAGAピープルがあります。現在イスラエルでは、舞踊団の若手ダンサーが近隣の高校などにGAGAを教えに行ったり、軽い運動がしたい人、運動不足の人、スポーツが苦手な人などがスタジオに集まり、GAGAをやっています。さらに、世界でもGAGAが開催される場所が増えています。(GAGA JAPANの公式サイトより引用)」

詳しくはこちら

というわけで、がんばります。
ブクログとか、ねむログのような
自分の柔軟の記録がつけられる
柔軟ログとかストレッチログ的なものはないかしらん。
タグ:柔軟
posted by sanoua at 12:36| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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